プーペコ効果

口にくわえて、ほっぺたを大きくふくらませたり、
ゆっくりキューッとしめたりするだけで簡単なエクササイズができる、
プーペコという器具が話題になっています。


これはテレビをみている時間や家事をしている時間など、
朝晩の空いている時間に
5分から10分くらい行うだけで効果が出てきます。


そのプーペコの効果は、年齢が出やすいほうれい線や目の下、
そして頬などの筋肉がアップできます。


そして、口輪筋を鍛えることによって顔が痛くなりますが、
ほうれい線が薄くなっているのが目に見えて分かります。


また顔が引き締まって、若返ったよう見えるようになります。


このように効果はやればやる分だけ早く出るので、
がんばって毎日続けていくことが大切になります。

タグ：プーペコ 効果